千葉市のカウンセリングルーム「言葉の相談室」

自分らしく歩み始めるための
カウンセリングルーム
「言葉の相談室」

自分の中にある答えと力に気づき、
自分を信じてこれからを選ぶためのカウンセリング。

仕事のこと。
家族のこと。
これからの人生のこと。

「本当はどうしたいのだろう」
「何がやりたいのかわからない」

そんなふうに立ち止まることはありませんか。

「言葉の相談室」は、対話を通して、
まだ言葉になっていない想いを丁寧にひもとき、
自分らしく歩み始めるための一歩を
一緒に見つけていく個別セッションです。

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（30分）

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こんなお悩みはありませんか？

このままでいいのか、ふと立ち止まることがある
やりたいことや、自分らしい道が見えなくなっている
自分の強みや可能性を見つけたい
頭の中がいっぱいで、気持ちを整理できない
一人で考えていると、同じところをぐるぐる回ってしまう
誰かに話しながら、自分の本音を見つけたい
次の一歩につながるヒントがほしい
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話すことで、自分の中にあるものが見えてくる

ひとりで考えていると、同じところを何度もぐるぐる回ってしまうことがあります。

誰かに話してみる。
問いかけてもらう。
言葉にしてみる。

そうして対話を重ねていくと、モヤモヤや迷いの奥にあった「本当はこうしたい」という気持ちや、自分が大切にしたいことが、少しずつ見えてくることがあります。

自分では当たり前だと思っていたことの中に、これまで気づいていなかった強みや力を見つけることも。

対話を重ねながら、ご自身の中にある答えや、これまで気づいていなかった力を一緒に見つけていきます。

自分の中にあるものに気づくことで、自分を信じて、これからの一歩を選べるようになる。
「言葉の相談室」は、そのための時間です。

このようなテーマをご相談いただけます

仕事・これからの働き方

今の仕事を続けるか迷っている
転職や再就職について考えたい
職場の人間関係に悩んでいる

これからの人生・自分自身

本当はどうしたいのかわからない
自分の強みや大切にしたいことを見つけたい
これからの人生を一度整理したい

家族・身近な人との関係

家族との関係について話したい
誰にも言えずに抱えている気持ちがある

対話を通して、こんな変化を目指します

・頭の中のモヤモヤが整理され、自分の本当の気持ちが見えてくる

・自分では見えていなかった強みや力に気づく

・「こうすべき」ではなく、「私はこうしたい」を考えられるようになる

・自分なりの答えを見つけ、これからの方向性が見えてくる

・自分を信じて、具体的な一歩を選べるようになる

相談された方のお声

50代女性

「将来の仕事のことで、自信が持てず決断できないことがあり相談しました。お話しやすく、モヤモヤしていたことがすっきりとして気持ちが少し整理されました。話しているとあっという間に時間が経ってしまい、とても聞き上手な方です。気持ちの裏側を上手に汲み取ってくれるので、何かに迷っている方におすすめ。」

40代女性

「転職活動の今後の方向性について相談しました。カウンセリングがとても穏やかな雰囲気で始まったので、リラックスして相談できました。頭の中の考えも整理することができ、方向性を一緒に導き出してもらいました。」

40代女性

「職場での事を相談させて頂きました。普段、人見知りで２人での会話に緊張してしまう私なのですが、先生の笑顔と穏やかな雰囲気に癒され、いろいろお話することが出来ました。カウンセリングが終わる頃には、すっかり明るい気持ちになり、幸福感を感じていました。」

50代女性

「漠然とした焦りや不安を感じ、相談させていただきました。話している中で、自分のできていることにも目を向けることができ、自分の考え方の癖にも気づくことができました。『今日からできる小さな一歩』を一緒に考えられたことで、前向きな気持ちになりました。」

小見出し

サンプル太郎

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プロフィール

青木多香子　言の葉ひらきびと

キャリアコンサルタントとして15年以上。

これまで延べ5,000名以上の方の
就職・転職・再就職・キャリア形成に携わってきました。

また、手紙の書き方講師として、
たくさんの「言葉にならない想い」に寄り添ってきました。

私が大切にしているのは、

「答えも、その人がこれからを歩いていく力も、その人自身の中にある」

ということ。

言葉を通して、
その人らしい人生がひらいていく瞬間を見守っています。

著書『Write to Be: 静かな人のための「書く自己肯定メソッド」』

自分の気持ちを知るためのよみもの
～言葉の相談室からのお便り～

「自分がどうしたいのかわからない」
「これから、どう生きていきたいのだろう」

そんなふうに立ち止まったときに、自分の気持ちを見つめ、少しずつ整理していくための読みものをお届けしています。

「自分の気持ちを知るためのよみもの」を読む

メニュー

ご相談方法：
ご相談はオンラインで全国から承っています。
また、佐賀県鳥栖市「湖月庵書院」で対面相談を行うことがあります（不定期）。

今日、少し話したい方へ

「今日、誰かに話したい」「少し気持ちを整理したい」というときに。今抱えていることからテーマを一つお話しいただく、30分の相談です。

今日の空き時間を見る

はじめて相談される方へ

現在のお悩みや気になっていることを丁寧に伺いながら、気持ちや考えを整理し、これからの方向性を一緒に考えます。

初回セッションを予約する

じっくりと向き合いたい方へ

仕事や人間関係、これからの生き方など、今抱えているテーマについて、じっくりお話を伺いながら整理し、今後の方向性や次の一歩を考えていきます。

個別セッションを予約する

継続して取り組みたい方へ

一度では整理しきれないテーマに、全3回でじっくり向き合います。変化の過程に寄り添いながら、自分らしい一歩を支えます。

伴走セッションを予約する

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ご相談の流れ

Step

1

メニュー・日時を選ぶ

ご希望のメニューと日時をお選びください。

※30分当日相談は、当日の空きがある日のみご予約いただけます。

Step

2

お申し込み・予約完了

必要事項をご入力のうえ、お申し込みください。

Step

3

お支払い

自動返信メールに記載されたURLよりお支払いください。

Step

４

セッション当日

ご予約時間になりましたら、メールでお送りしたURLよりご参加ください。

Step

1

見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

よくある質問

Q

何を話したらいいのかわからなくても大丈夫ですか？

A

はい、大丈夫です。うまくまとまっていなくても、何から話せばよいかわからなくてもかまいません。お話を伺いながら、一緒に少しずつ言葉にしていきます。
Q

30分当日相談と初回お試しセッションはどう違いますか？

A

30分当日相談は、「今日、誰かに話したい」「少し気持ちを整理したい」というときに、今抱えていることをお話しいただく短時間の相談です。テーマは原則一つとし、当日の空きがある日にご利用いただけます。

初回お試しセッション（60分）は、現在のお悩みやその背景を丁寧に伺いながら、気持ちや考えを整理し、これからの方向性を一緒に考えていきます。

今の気持ちを少し話したい方は30分相談、じっくり相談したい方は初回お試しセッションがおすすめです。
Q

心療内科・精神科とはどう違いますか？

A

「言葉の相談室」は医療機関ではありません。対話を通して、今抱えている気持ちや考えを整理し、自分らしい一歩を見つけていくための相談室です。医師による診断・治療、薬の処方、診断書の発行などの医療行為は行っておりません。心身の症状が強い場合や、医療的な診断・治療が必要な場合には、医療機関へのご相談をおすすめしています。
Q

相談内容は他の人に知られませんか？

A

ご相談いただいた内容や個人情報は、ご本人の同意なく第三者にお伝えすることはありません。安心してお話しください。
※ただし、ご本人や第三者の生命・身体に重大な危険がある場合などを除きます。
Q

予約のキャンセルはできますか？

A

ご予約日の1日前までは、予約確定メールに記載のURLからキャンセルしていただけます。当日予約の場合や、当日のキャンセル・遅刻については、メールにてご連絡ください。

予約時間から10分を過ぎてもご入室が確認できない場合はキャンセル扱いとなり、ご返金はいたしかねます。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

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